수유시장 농부네 정미소

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖[건강상식 한스푼]누룽지 새댁이 알려드리는 7가지 방법➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖안녕하세요.수유시장에서 건강 누룽지를 굽고 있는 누룽지 새댁입니다.오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 에 대해 말씀드릴게요.발암물질은 말 그대로 ‘암을 유발하거나 암의 발생 위험을 높이는 물질’이에요.요즘은 음식, 환경, 심지어 공기 중에서도 이런 물질들이 존재하다 보니"무얼 조심해야 하나요?" "몸에 들어온 건 어떻게 하나요?"라는 질문을 자주 받습니다.그래서 오늘은 [몸속 발암물질을 해독하는 7가지 생활습관]을전문적인 정보에 기반해 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏[1] 수분 섭취는 해독의 기본이에요물이 하는 가장 중요한 일 중 하나가 바로 '노폐물 배출'..

안녕하세요, 수유시장 누룽지 새댁입니다! 😊오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 에 대해 이야기해보려고 해요. 저희 농부네보약누룽지를 찾아주시는 고객분들 중에도 혈당 관리를 위해 오시는 분들이 정말 많거든요. 환자분들도 안심하고 드실 수 있는 건강한 간식과 식사대용을 만들고자 하는 저희의 마음으로, 초기 당뇨 증상부터 관리법, 그리고 저희 누룽지가 어떻게 도움이 될 수 있는지 자세히 알려드릴게요.﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏초기 당뇨, 이런 증상이 나타난다면 주의하세요!혹시 최근 들어 이런 증상들을 경험하고 계신가요?[대표적인 초기당뇨 증상]: 화장실을 자주 가게 되고, 소변량도 평소보다 많아져요: 물을 많이 마셔도 계속 목이 마르고 갈증이 해소되지 않아요: 많이 먹어도 쉽게 허기지고, 오히려 체중이 줄어들기도 해..

안녕하세요, 수유시장 A-46호에서 누룽지전문점 를 운영하고 있는 누룽지 새댁입니다.오늘은 저희 가게를 찾아주시는 많은 고객분들이 호소하시는 위경련과 위장 트러블에 대해 이야기해보려고 해요. 실제로 "위가 아파서 왔어요", "헬리코박터균 때문에 고생이에요"라며 찾아오시는 분들이 정말 많거든요.누룽지를 만들면서 수많은 위장병 환자분들을 만나왔고, 그분들의 회복 과정을 지켜보며 얻은 경험을 바탕으로 정말 도움이 되는 정보를 전해드리고 싶어요.﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏위경련, 왜 이렇게 아픈 걸까요?명치 끝을 칼로 찌르는 듯한 그 고통, 정말 겪어보신 분만 아실 거예요. 위경련은 위장이 비정상적으로 과도하게 수축하면서 생기는 증상인데요, 가장 큰 원인은 바로 입니다.현대인들이 얼마나 스트레스를 많이 받고 계신..

당뇨 초기 증상, 이럴 땐 꼭 체크하세요!당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어렵지만, 몇 가지 몸의 변화를 잘 살피면 빨리 알아차릴 수 있습니다. 특히 가족력이 있다면 정기적으로 혈당을 체크하고, 몸의 신호를 놓치지 않는 것이 중요합니다.1. 당뇨 초기 증상 체크리스트✅ 손발이 뻣뻣하고 저리다당뇨병이 진행되면서 신경이 손상되면 손발이 저리고 감각이 둔해지거나 뻣뻣해지는 증상이 나타날 수 있습니다.✅ 밤에 자주 화장실을 간다(야뇨, 다뇨 현상)혈당이 높으면 신장이 혈액 속의 당을 배출하려 하면서 소변량이 많아집니다. 밤에 자주 깨서 화장실을 간다면 혈당 검사가 필요할 수 있습니다.✅ 입이 마르고 갈증이 심하다혈액 속 당이 많아지면 체내 수분이 빠르게 빠져나가면서 갈증을 심하게 느끼게 됩니다...

카무트 vs. 파로, 건강 정보 총정리! 🌾✨안녕하세요! 수유시장 누룽지전문점 누룽지새댁이에요. 😊요즘 고대 곡물이 슈퍼푸드로 인기를 끌고 있죠? 특히 **카무트(Kamut)와 파로(Farro)**는 영양이 풍부해서 건강식으로 많이 주목받고 있어요.둘 다 좋은 곡물이지만, 영양 성분과 효능이 조금씩 다르답니다!오늘은 카무트와 파로의 건강 정보를 확실하게 정리해 드릴게요. 📌🌾 카무트(Kamut), 왜 좋을까요?✅ 뼈 건강과 항산화 작용카무트에는 **마그네슘, 셀레늄, 아연, 폴리페놀(항산화 성분)**이 풍부해요.특히 마그네슘은 뼈 건강에 필수적인 미네랄로, 부족하면 골다공증 위험이 증가할 수 있어요.📖 출처: National Institutes of Health (NIH) - Magnesium ..